Як себе захистити від вірусних інфекцій?

Зміст
  1. Зміцнюйте імунітет та слідкуйте за самопочуттям. У цьому вам допоможе повноцінне харчування, здоровий сон, фізичні вправи та підтримка водного балансу організму.
  2. За перших симптомів ГРВІ обов’язково звертайтеся до лікаря. У разі появи перших симптомів гострої респіраторної вірусної інфекції невідкладно зверніться до свого сімейного лікаря.
  3. Якщо у вас наявні симптоми ГРВІ, то перед тим, як приходити на прийом до клініки «Айвімед» в призначений день і час, обов’язково заздалегідь попередьте нас про своє самопочуття. Для цього будь ласка, зателефонуйте нашим адміністраторам за номером телефону: 044-500-96-46
  4. Приходьте на прийом до клініки «Айвімед» у власних медичних масках без супроводу (без родичів, друзів, дітей).
  5. Часто мийте руки з милом упродовж 20-ти секунд. Або користуйтесь антисептиком з вмістом спирту не менше, ніж 60-80 %
  6. Уникайте контакту з людьми із симптомами ГРВІ і з тими, хто має симптоми застуди. Мінімальна дистанція — 1,5 метра.
  7. Уникайте дотиків до свого обличчя. Не торкайтеся брудними руками своїх очей, носа та рота.
  8. Термічно обробляйте продукти. Не їжте сире м’ясо, м’ясні субпродукти та яйця.

Потурбуйтеся про своє здоров’я та здоров’я близьких!

Поділитися статею: 

Автор
IVMED Експерт

Записатись на консультацію:

Ваше ім'я *
Телефон *
Email
Оберіть місто

Натискаючи, Ви приймаєте умови
“Згоди на збір та обробку персональних даних”

Більше статей:

Основа здоров’я майбутнього малюка — правильне харчування матері до та під час виношування дитини. При

Якщо жінка намагається завагітніти, то їй варто відмовитися від вживання спиртного, особливо в другій половині

Аменорея — це стан жіночого організму, при якому відсутність менструації триває понад шість місяців. Це

Шановні пацієнти, ми раді повідомити вас про нові програми ЕКЗ в нашій клініці, які проводяться

Антимюллерів гормон (АМГ) дозволяє оцінити стан оваріального резерву жінки, тобто зробити висновок  про кількість яйцеклітин

Безпліддя неясного генезу чи ідіопатичне безпліддя – зниження здатності до зачаття, причину якої вдалося встановити

Запишіться на консультацію, ми передзвонимо вам та уточнимо деталі

Ваше ім'я *
Телефон *
Email
Оберіть місто

Записатись на консультацію

Ваше ім'я *
Телефон *
Email
Оберіть місто

Натискаючи, Ви приймаєте умови
“Згоди на збір та обробку персональних даних”

Залиште контактні дані, і ми скоро зв'яжемось з вами, аби погодити лікаря, час, та дату запису
Ваше ім'я *
Телефон *
Email
Оберіть місто