Профілактика жіночого і чоловічого безпліддя

Picture of IVMED Експерт
IVMED Експерт

Турбота про власне здоров’я, увага до змін самопочуття і своєчасне звернення до лікаря допомагають знизити ймовірність розвитку захворювань. Справедливо це і щодо поширеної серед українських пар проблеми безпліддя.

Оскільки труднощі із зачаттям — це не тільки «жіноча», а й «чоловіча» проблема, то піклуватися про своє репродуктивне здоров’я необхідно обом з подружжя.

Чи можлива профілактика безпліддя?

Знизити ризик розвитку проблем з репродуктивною системою можливо, якщо вести здоровий спосіб життя, своєчасно проходити профілактичні огляди у лікарів, звертатися до фахівців при погіршенні самопочуття.

Профілактика жіночого безпліддя

Профілактичні заходи слід проводити з раннього дитинства. Для профілактики безпліддя у жінок рекомендується:

  • своєчасно звертатися за правильним лікуванням таких хвороб, як тонзиліт, кір, краснуха, грип;
  • відвідувати з дівчинкою дитячого гінеколога для того, щоб вчасно виявити порушення в статевому розвитку дитини;
  • уникати дієт в підлітковому віці (вони можуть призвести до гормональних збоїв і порушень менструального циклу);
  • утриматися від раннього початку статевого життя;
  • дорослим жінкам слід регулярно проходити гінекологічні огляди для профілактики жіночого безпліддя;
  • необхідно своєчасно лікувати інфекційно-запальні захворювання сечостатевої системи, не займатися самолікуванням;
  • вести здоровий спосіб життя;
  • уникати абортів;
  • мінімізувати стресові ситуації.

Профілактика безпліддя у чоловіків

Щоб зберегти здоров’я сечостатевої системи і в майбутньому стати батьком, андрологи рекомендують:

  • вести здоровий спосіб життя (спати не менше 8 годин на день, частіше бувати на свіжому повітрі, помірно займатися спортом);
  • дбати про психологічний комфорт (уникати стресів, емоційного перенапруження);
  • контролювати вплив токсичних речовин, в тому числі на виробництві (хімікати), і фізичних факторів (переохолодження, перегрівання, високочастотні струми, електромагнітне випромінювання);
  • правильно харчуватися (здоровий раціон як метод профілактики безпліддя забезпечує надходження необхідних для здоров’я статевої системи речовин);
  • вчасно звертатися з приводу лікування інфекційних, запальних і інших захворювань сечостатевої системи;
  • відмовитися від шкідливих звичок (це важливий захід профілактики чоловічого безпліддя);
  • вести регулярне статеве життя (сексуальні контакти кожні 3-5 днів);
  • контролювати масу тіла;
  • регулярно проходити профілактичні огляди у уролога, андролога.

Більш докладно про профілактику безпліддя розкажуть профільні фахівці: гінеколог, уролог, андролог, репродуктолог. Записатися на консультацію ви можете в нашій клініці.

Поділитися статею: 

Записатись на консультацію:

Ваше ім'я *
Телефон *
Email

Більше статей:

У Великобританії було запропоновано метод лікування безпліддя, який допоможе відстрочити настання менопаузи на 20 років.

27-28 жовтня 2018 року в Києві пройшов І Міжнародний Конгрес допоміжних репродуктивних технологій «У фокусі:

Запишіться на консультацію, ми передзвонимо вам та уточнимо деталі

Ваше ім'я *
Телефон *
Email

Наші послуги:

Записатись на консультацію

Ваше ім'я *
Телефон *
Email
Залиште контактні дані, і ми скоро зв'яжемось з вами!
Ваше ім'я *
Телефон *
Email

Первинна консультація
репродуктолога - Безоплатно!

До 31.08.24 включно. Встигни записатись!

Ваше ім'я *
Телефон *
Email