Как узнать наиболее благоприятные дни для зачатия? Это один из частых вопросов, который задают женщины на приеме у гинеколога или репродуктолога. Рассчитать дату овуляции для зачатия можно несколькими способами. Рассмотрим наиболее часто используемые из них.
Овуляция — это момент, когда разрывается стенка доминантного фолликула в яичниках и зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выходит наружу и попадает в маточную трубу. Здесь она должна встретиться со сперматозоидом, чтобы наступило зачатие.
Как рассчитать дату овуляции?
Календарный метод
Можно рассчитать дату овуляции по месячным. Для этого женщинам с регулярным циклом достаточно отсчитать 14 дней до начала очередной менструации. Это и будет днем овуляции.
Если цикл не вполне стабилен, то нужно провести анализ за последние 3 месяца. Затем взять продолжительность самого короткого цикла (например, 25 дней) и отнять от него число 18. 25-18=7. Это будет начало периода овуляции. Чтобы определить конец этого периода, нужно взять число дней самого длинного цикла (например, 35) и отнять число 11. 35-11=24. Таким образом, наибольшая вероятность овуляции и, соответственно, зачатия приходится на 7-24 дни цикла.
Измерение базальной температуры
Чтобы рассчитать дату овуляции, необходимо в течение месяца ежедневно ректально измерять температуру тела. В первый день цикла она может составлять 36,9 °C. За несколько дней до овуляции — 36,2-36,4 °C. А в момент овуляции она достигнет 37-37,4 °C.
Тесты на овуляцию
Специальные тесты можно приобрести и использовать дома, чтобы рассчитать дату овуляции для зачатия. За 24-36 ч до выхода яйцеклетки из фолликула повышается уровень лютеинизирующего гормона в моче. Делать тесты нужно за 5-6 дней до предполагаемой даты овуляции дважды в день.
Ультразвуковая фолликулометрия
Это наиболее точный метод, который поможет рассчитать дату овуляции для зачатия. С помощью трансвагинального УЗИ врач определяет присутствие доминантного фолликула, который должен иметь размеры 18-20 мм. Это говорит о скором наступлении овуляции.
Женщинам с регулярным циклом достаточно прийти на такую диагностику за 2-3 дня до предполагаемой даты овуляции. Если же цикл нерегулярный, то придется несколько раз посетить специалиста, начиная с 7 дня после окончания менструации.
Репродуктологи и акушеры-гинекологи клиники «Айвимед» помогут Вам рассчитать дату овуляции для успешного зачатия, в том числе и с помощью ультразвуковой фолликулометрии, которая проводится в клинике.
