Как узнать наиболее благоприятные дни для зачатия? Это один из частых вопросов, который задают женщины на приеме у гинеколога или репродуктолога. Рассчитать дату овуляции для зачатия можно несколькими способами. Рассмотрим наиболее часто используемые из них.
Овуляция — это момент, когда разрывается стенка доминантного фолликула в яичниках и зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выходит наружу и попадает в маточную трубу. Здесь она должна встретиться со сперматозоидом, чтобы наступило зачатие.
Как рассчитать дату овуляции?
Календарный метод
Чтобы рассчитать день овуляции, женщинам с регулярным циклом нужно отсчитать 14 дней от даты начала следующей предполагаемой менструации. Это и будет днем овуляции.
Если цикл нестабильный, потребуется провести анализ данных за последние 3 месяца. Нужно взять продолжительность самого короткого цикла и отнять 18 дней. Это будет начало возможного периода овуляции. Чтобы определить его конец, из длины самого длинного цикла следует вычесть 11 дней. Например:
- Короткий цикл: 25 дней. 25 — 18 = 7.
- Длинный цикл: 35 дней. 35 — 11 = 24.
Таким образом, наибольшая вероятность овуляции приходится на 7-24 дни цикла.
Измерение базальной температуры
Чтобы рассчитать дату овуляции, необходимо в течение месяца ежедневно ректально измерять температуру тела. В первый день цикла она может составлять 36,9 °C. За несколько дней до овуляции — 36,2-36,4 °C. А в момент овуляции она достигнет 37-37,4 °C.
Тесты на овуляцию
Специальные тесты можно приобрести и использовать дома, чтобы рассчитать дату овуляции для зачатия. За 24-36 ч до выхода яйцеклетки из фолликула повышается уровень лютеинизирующего гормона в моче. Делать тесты нужно за 5-6 дней до предполагаемой даты овуляции дважды в день.
Ультразвуковая фолликулометрия
Это наиболее точный метод, который поможет рассчитать дату овуляции для зачатия. С помощью трансвагинального УЗИ врач определяет присутствие доминантного фолликула, который должен иметь размеры 18-20 мм. Это говорит о скором наступлении овуляции.
Женщинам с регулярным циклом достаточно прийти на такую диагностику за 2-3 дня до предполагаемой даты овуляции. Если же цикл нерегулярный, то придется несколько раз посетить специалиста, начиная с 7 дня после окончания менструации.
Репродуктологи и акушеры-гинекологи клиники «Айвимед» помогут Вам рассчитать дату овуляции для успешного зачатия, в том числе и с помощью ультразвуковой фолликулометрии, которая проводится в клинике.
