Во время беременности организм женщины переживает серьезные изменения — он взращивает плод, который пока что очень уязвим к различному роду воздействиям. По этой причине, когда появляется головная боль при беременности, будущие мамы часто избегают лечения, чтобы не навредить малышу. Однако терпеть дискомфорт — не лучшая идея. В таких случаях нужно обратиться к врачу, чтобы установить причину боли и выбрать наиболее безопасный способ ее устранения.
Почему болит голова при беременности?
Головная боль — это неприятное ощущение, которое может быть симптомом множества различных состояний. Во время вынашивания ребенка женщины особенно уязвимы к появлению подобного недомогания. Если вы испытываете головные боли при беременности — не оставляйте этот тревожный звонок без внимания. Терпеть дискомфорт не стоит, но и заниматься самолечением опасно — это может навредить плоду. Безопасно избавиться от головных болей во время вынашивания ребенка поможет клиника репродуктивной медицины IVMED: тут вы получите качественную диагностику и комплексное лечение. Первый шаг, который специалисты сделают на пути к решению проблемы — это определят причину появления боли.
Физиологические и гормональные изменения
У женщин часто болит голова во время беременности именно из-за физиологических изменений в организме. Неприятный симптом появляется вследствие следующих причин:
- Гормональные колебания — во время беременности организм вырабатывает большое количество гормона прогестерона, который расширяет сосуды, приводя к снижению артериального давления, недостатку кислорода и головным болям.
- Изменение кровообращения — объем циркулирующей крови при беременности значительно увеличивается, возрастает нагрузка на сосудистую систему, одновременно повышается свертываемость крови, что ухудшает общее самочувствие.
- Недостаток кислорода — во 2 и 3 триместрах растущий плод сдавливает диафрагму, что затрудняет дыхание и снижает насыщение крови кислородом.
- Токсикоз — состояние сопровождается тошнотой и рвотой, происходит обезвоживание и спазм сосудов, что нередко приводит к головной боли у беременных.
Факторы образа жизни и внешней среды
На состояние женщины, вынашивающей ребенка, оказывает влияние не только физиология, но и окружающая среда. Так, в регионах с загрязненным воздухом или водой случаи головной боли у беременных встречаются значительно чаще. Также на общее состояние влияют химические вещества, которые попадают в организм. Пестициды и фталаты способны вызвать серьезные нарушения репродуктивной функции, включая риск бесплодия и невынашивания. В таких ситуациях особенно важна своевременная диагностика бесплодия.
Однако неприятные симптомы не всегда появляются из-за воздействия окружающей среды, они могут быть вызваны действиями самой беременной:
- несбалансированный рацион — когда плод развивается, он забирает из организма матери необходимые ему питательные вещества, и если питание во время беременности не компенсирует это, женщина будет испытывать хроническое недомогание;
- вредные привычки — токсические воздействия на организм усиливают сосудистую нагрузку, ухудшают кровообращение и вызывают осложнения беременности;
- обезвоживание — при вынашивании ребенка очень важно поддерживать водный баланс, ведь недостаток жидкости в организме может изменять артериальное давление, вызывая головную боль во время беременности;
- хронический стресс — нарушенный сон во время беременности, постоянная тревожность и эмоциональное напряжение также являются причинами, почему возникает головная боль;
- метеочувствительность — изменения атмосферного давления влияют на состояние сосудов головного мозга.
Особого внимания требует дефицит железа, фолиевой кислоты и витамина B12. Эти состояния ведут к развитию анемии при беременности. Анемия представляет опасность не только для матери, но и для нормального внутриутробного развития малыша. По этой причине очень важно регулярно сдавать анализ крови во время беременности. Своевременная диагностика, консультация гинеколога и невролога помогут устранить симптомы и снизить возможные риски.
Патологические причины
Если при беременности болит голова и со временем не становится легче — это может указывать на развитие патологических состояний, требующих внимания врача. Хронический болевой синдром нередко сопровождает следующие заболевания:
- Преэклампсия — опасное осложнение второй половины гестации, при котором повышается давление, болит голова, появляются отеки и белок в моче. В тяжелых случаях может перейти в эклампсию с судорогами и риском для жизни матери и ребенка.
- Во время беременности возрастает свертываемость крови, что повышает риск сосудистых заболеваний. Это может привести к тромбозу, инсульту, сопровождающимся сильной головной болью.
- Повышенное внутричерепное давление — состояние, при котором нарушается отток или продукция спинномозговой жидкости, вызывая сдавление мозговых структур. Оно проявляется головной болью, тошнотой, нарушением зрения и может угрожать нормальному течению беременности и развитию плода.
- Патологии шейного отдела позвоночника — шейный остеохондроз нарушает кровообращение и вызывает дискомфорт в области затылка.
- Во время беременности опухоли головного мозга встречаются редко, но их нельзя исключать. Они могут вызывать головную боль, тошноту, нарушения зрения и координации.
- Инфекционное заболевание — ОРВИ, грипп, гайморит и другие вирусные или бактериальные заболевания также могут сопровождаться головной болью.
Также головную боль может вызвать аллергия во время беременности, ведь во время серьезных гормональных изменений организм может стать более уязвимым к тем или иным раздражителям. Поэтому рекомендуется планировать ведение беременности еще до ее наступления, чтобы при появлении болей была возможность быстро связаться с врачом.
Виды головной боли во время беременности
Во время поиска причин головной боли при вынашивании ребенка, необходимо учитывать, как происходило планирование беременности. Наблюдение у врача еще на этапе подготовки позволяет заранее сдать анализы при планировании беременности, что значительно облегчает постановку диагноза при возникновении симптомов.
Диагностика и лечение головной боли также зависит от способа зачатия ребенка. При использовании методов искусственного оплодотворения (ЭКО) или внутриматочной инсеминации, терапия должна учитывать особенности состояния будущей мамы.
Разделяют первичную головную боль (не связанную с другими заболеваниями) и вторичную (является симптомом основного заболевания). Чаще всего женщин репродуктивного возраста беспокоит первичная головная боль. Рассмотрим ее основные виды.
Мигрень при беременности
Женщины, склонные к такой патологии, часто отмечают мигрень при беременности, но иногда она может возникать впервые в 1 триместре гестации.
Для мигрени характерно:
- Приступ боли длится от 4 до 72 часов.
- Часто локализуется с одной стороны головы, иногда — с двух.
- Ощущается как пульсирующая боль средней или высокой интенсивности.
- Повышается чувствительность к свету, звукам и резким запахам.
- Боль усиливается от физической нагрузки.
- Часто сопровождается тошнотой и рвотой.
При регулярных мигренозных приступах необходимо обязательно обратиться к врачу.
Головная боль напряжения
Возникает вследствие мышечного напряжения и стресса, имеет такие особенности:
- головная боль напряжения длится от 30 минут до одной недели;
- ощущается с обеих сторон головы;
- создает ощущение, будто голову сдавливает обруч;
- интенсивность боли легкая или средняя;
- дополнительные симптомы в виде тошноты или светобоязни отсутствуют.
В некоторых случаях мигрень и головная боль напряжения могут иметь схожие симптомы, и отличить их может только врач во время ведения беременности.
Кластерная и другие редкие виды
Кластерная боль отличается от двух предыдущих и имеет такие характерные симптомы:
- продолжительность от 15 до минут до 3 часов;
- локализация — односторонняя, в висках или в области глазных орбит;
- боль описывается как колючая, острая;
- диапазон интенсивности — от сильной до невыносимой;
- дополнительных симптомов обычно не наблюдается.
Существуют и другие, редко встречающиеся виды первичной головной боли, диагностировать которые может только специалист.
Головная боль у беременных по триместрам
Причиной, почему болит голова при беременности, могут быть изменения в организме женщины, связанные с ростом плода. Каждый триместр имеет свои особенности, которые необходимо учитывать при поиске причины боли.
Головная боль при беременности: 1 триместр
Когда болит голова при беременности в 1 триместре, причина может скрываться в гормональной перестройке. На ранних сроках наблюдается резкое повышение уровня эстрогенов и прогестерона, влияющих на тонус сосудов головного мозга.
В первом триместре женщины также страдают от симптомов токсикоза — это способ организма адаптироваться к новому состоянию. Помимо тошноты и рвоты, он может вызывать обезвоживание, сосудистые спазмы и, как следствие, головную боль. При выраженном токсикозе возрастает риск развития маловодия при беременности, что усугубляет общее самочувствие женщины.
Головная боль при беременности: 2 триместр
Гормональные изменения все еще могут быть причиной того, почему возникла головная боль при беременности во 2 триместре. Кроме того, происходит активное увеличение объема циркулирующей крови, что создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. В это время плод начинает активно расти, что приводит к смещению центра тяжести и изменению осанки. Эти изменения могут вызывать нарушение кровообращения и мышечное напряжение, особенно в области шеи и плеч, что также становится причиной, почему болит голова при беременности во 2 триместре.
Второй триместр часто сопровождается обострением хронических заболеваний. Если у женщины до беременности была мигрень или синусит — при вынашивании плода эти заболевания могут напомнить о себе вновь.
Головная боль при беременности: 3 триместр
Часто головная боль при беременности в 3 триместре появляется из-за гестоза — позднего токсикоза. Это состояние сопровождается повышением артериального давления, отеками и наличием белка в моче.
Когда роды уже совсем близко, беременная испытывает все больше дискомфорта. Живот сильно увеличивается в размерах, повышая нагрузку на позвоночник и мешая спать. В свою очередь отсутствие качественного отдыха также приводит к тому, что у женщины болит голова при беременности в 3 триместре.
Не последнюю роль в появлении головной боли играет и стресс, вызванный приближением даты родов. Если неприятные симптомы сильно вас тревожат — обязательно обратитесь к врачу.
Чем лечить головную боль при беременности?
Во время вынашивания ребенка подавляющее большинство лекарств запрещены к использованию. Однако есть препарат, прием которого безопасен беременным от головной боли — это парацетамол. Именно его чаще всего прописывает врач, если неприятный симптом не имеет патологических причин. Парацетамол также безопасен для понижения температуры у беременных при простудных заболеваниях. Важно помнить, что другие жаропонижающие препараты, такие как ибупрофен и аспирин, во время 3 триместра принимать запрещено!
Если головная боль при беременности в 1 триместре и последующих не вызвана патологиями, можно попробовать устранить ее без использования медикаментов следующими способами:
- отдых в темной, прохладной и хорошо проветриваемой комнате;
- регулярные прогулки на свежем воздухе;
- холодный компресс при мигрени или теплый — при мышечном напряжении;
- массаж для расслабления мышц и улучшения кровообращения;
- дыхательные техники для снижения уровня стресса;
- медитация для стабилизации эмоционального состояния и общего расслабления;
- полноценный сон для восстановления организма;
- поддержка водного баланса и сбалансированное питание.
Если же головная боль вызвана заболеваниями — необходимо устранить основную причину, используя методы лечения, предложенные врачом.
Когда головная боль при беременности — повод обратиться к врачу?
Необходимо обратиться к врачу при следующих симптомах:
- Головная боль появилась внезапно, она интенсивная и усиливается.
- Сопровождается нарушением зрения (точки перед глазами, вспышки, двоение в глазах и т.д.).
- Появились отеки.
- Артериальное давление повышено и сохраняется на таком уровне.
- Тошнота и рвота, кружится голова.
У женщин часто болит голова при беременности, но, к сожалению, этот симптом нередко оставляют без должного внимания. В некоторых случаях сильное недомогание может быть признаком очень опасного состояния — преэклампсии. Если вы ощущаете сильную головную боль, обязательно обратитесь к специалисту, чтобы как можно быстрее начать терапию.
