Очень болезненные месячные — норма или стоит беспокоиться? С чем это может быть связано и как решить данную проблему? Боль во время менструации беспокоит каждую вторую женщину. Помимо болезненности возможны и такие симптомы, как общая слабость, тошнота, головокружение, рвота, отсутствие аппетита, вздутие живота, повышенная температура тела и прочие эмоциональные и вегетативные нарушения.
Причины болезненных менструаций
Патологический процесс, сопровождающийся болями внизу живота во время месячных, называется дисменореей. Она может быть первичной и вторичной.
Первичная дисменорея проявляет себя в течение 1-3 лет с момента первых месячных у девушки. Боли внизу живота во время менструации, как правило, являются маловыраженными и краткосрочными, не нарушают работоспособность. С возрастом болезненность месячных может усиливаться, добавляются прочие симптомы.
Точные причины первичной дисменореи не установлены. Она может быть связана как с физиологическими, так и с психологическими факторами.
Вторичная дисменорея обусловлена органическими изменениями органов малого таза. В этом случае сильные боли во время менструации обычно появляются у женщин после 30 лет.
К такой патологии чаще всего приводят воспалительные процессы в малом тазу, эндометриоз, кисты, миомы. К причинам также относят установку внутриматочной спирали. Дисменорея является результатом нарушения кровотока, спазма гладкой мускулатуры, воспалительных изменений органов малого таза и т. д.
Тошнота при месячных
Тошнота во время менструации — достаточно частое явление. Она может быть вызвана гормональными и фізіологическими изменениями в организме женщины, происходящими в течение цикла. В большинстве случаев это нормальная реакция и не требует экстренной помощи.
Основные причины тошноты при месячных:
- Гормональные изменения – повышение уровня простагландинов, которые влияют на тонус мышц и работу желудка.
- Скачки уровня серотонина – избыток серотонина может вызвать тошноту и головокружение.
- Сдавливание внутренних органов увеличенной маткой – матка может давить на желудок и кишечник, что вызывает дискомфорт.
- Проблемы с пищеварением – обострение хронических заболеваний ЖКТ на фоне менструации.
- Предменструальный синдром (ПМС) – комплекс симптомов, включая тошноту, головные боли и слабость.
- Сильные спазмы матки – интенсивные сокращения могут повлиять на работу нервных центров, вызывая ощущение тошноты.
Если тошнота становится слишком выраженной и сопровождается другими тяжелыми симптомами, необходимо проконсультироваться с гинекологом.
Что делать, если очень болезненные месячные?
В случае дисменореи обращаться нужно к гинекологу. Врач проведет гинекологический осмотр, УЗИ органов малого таза, уточнит жалобы и расспросит об образе жизни и т. п. При необходимости женщину могут направить на дополнительные исследования и лабораторные анализы.
Схема лечения боли внизу живота во время менструации является индивидуальной и определяется выявленным основным заболеванием. Она может включать медикаментозные методы, физиотерапию, хирургические манипуляции (если болезненность связана с новообразованиями).
Помимо терапевтических мер гинеколог может порекомендовать общеукрепляющие и профилактические мероприятия при очень болезненных месячных:
- обеспечение полноценного сна;
- нормализация физической нагрузки (при гиподинамии — позаботиться о достаточном объеме движения, в случае повышенных физнагрузок — сокращение их продолжительности или интенсивности);
- коррекция рациона питания (отказ от низкокалорийных диет, достаточное количество витаминов, сокращение употребления кофеинсодержащих продуктов, алкоголя);
- своевременные профилактические осмотры у гинеколога и терапия воспалительных заболеваний половой системы.
Если вас беспокоят боли внизу живота во время менструации, вы можете записаться на консультацию акушера-гинеколога клиники «Айвимед». Врач поможет выявить причины дисменореи и разработает меры по ее лечению и профилактике в будущем.
