К такому выводу пришли исследовательская компания Examen и клиника Lister Fertility Clinic в Лондоне. Недавно проведенное совместное исследование показало высокий процент фрагментации ДНК сперматозоидов у мужчин, которые страдают бесплодием неясного происхождения.
Генеральный директор компании Examen профессор Шина Льюис отметила, что у 80 % мужчин с нормальным количеством сперматозоидов, обращающихся в клиники лечения бесплодия, обнаруживается высокая степень повреждения ДНК сперматозоидов. И это оказывается основной причиной безуспешных попыток естественного зачатия и неудачных программ ЭКО.
Фрагментацию ДНК сперматозоидов обычно вызывает окислительным стресс — процесс, при котором свободные радикалы атакуют молекулу ДНК, вызывая разрывы в ее цепях.
Фрагментация ДНК сперматозоидов часто связана с заболеваниями (варикоцеле, инфекции) или образом жизни (курение, употребление алкоголя, избыточный вес).
Уменьшить показатель фрагментации ДНК сперматозоидов помогает здоровый образ жизни (отказ от курения, сокращение потребления алкоголя, здоровое питание, физические упражнения, избегание стресса).
Поскольку для выработки спермы необходимо, чтобы яички мужчины находились при более низких температурах, нужно ограничить ношение компрессионных шорт или плотного нижнего белья. Не рекомендуется проводить целый день, сидя за экраном ПК или за рулем авто. Нежелательно кататься долго на велосипеде.
Лечение заболеваний, таких как варикоцеле и инфекции, также помогает существенно улучшить качество спермы.
Придерживаясь таких рекомендаций, уже через 3 месяца можно увидеть улучшения в показателях анализа на фрагментацию ДНК сперматозоидов.
